bolečine v ledvenem predelu

Kaj je vzrok za bolečine v ledvicah?

Čeprav se velika večina ljudi s pravilnim načinom prehranjevanja in gibanjem trudi ostati zdrava, pa jih tu in tam vseeno preseneti kakšna bolezen oziroma bolečina, ki je znak, da s telesom nekaj ni v redu. Če bolečina ne pojenja v kratkem času in se samo še stopnjuje in niti približno ne veste, čemu vas boli določen del telesa, je najbolje, da obiščete zdravnika.

Če, na primer, že dlje časa čutite bolečine v ledvicah, je eden od najpogostejših vzrokov dehidracija. Morda do sedaj tega niti niste vedeli in boste odslej tudi zato na dan popili nekoliko več vode oziroma druge zdrave tekočine, na primer nesladkanih čajev.

Na 25 kilogramov je treba spiti 1 liter vode na dan

Bolečine v ledvicah so torej lahko posledica premalo pitja vode. Ste vedeli, da morate na dan popiti na 25 kilogramov svoje teže 1 liter vode? Če imate, na primer, 75 kilogramov, to pomeni, da bi morali spiti vsaj 3 litre vode. Pri tem pazite, da s pitjem ne pretiravate in da količine vode ustrezno razporedite čez dan.

Če bolečine v ledvicah ne pojenjajo, kljub temu da popijete dovolj tekočine, boste morali nujno obiskati zdravnika.

Kako preverite bolečine v ledvicah?

Ste vedeli, da bolečin v ledvicah ne morete preveriti s tipanjem, temveč s trkanjem? Če tega do sedaj niste vedeli, preizkusite potrati na predel, kjer je nameščen ta izjemno pomemben organ.

Pa veste, kje natanko je ta organ lociran? Ledvice so nameščene v zadnjem delu trebušne votline. Ščitijo jih rebra in hrbtenica. In ravno zato z otipom ne morete preizkusiti, ali vas bolijo, temveč s trkanjem. S prsti potrkajte po spodnjih rebrih na hrbtni strani. Če se bo bolečina povečala, to pomeni, da vas ledvice bolijo že kar nekaj časa in bo treba obiskati zdravnika.

Obiščite vašega zdravnika

Vsekakor pa bolečine v ledvicah niso nujno povezane samo s tem, da popijete premalo tekočine na dan. Vzrokov je še veliko. Lahko vas bolijo tudi zato, ker imate ledvične kamne.

Če vas ledvice močno bolijo obiščite vašega zdravnika.

Kakovostna literatura o tem, zakaj vas bolijo ledvice in kako bolečine odpravite sami, se nahaja tudi na spletnih straneh podjetij ali posameznikov, ki vam svetujejo, kako lahko na najpreprostejši način preverite, ali je z vašimi ledvicami vse v redu in kako se lahko znebite težav z njimi. Priporočajo vam tudi uporabo številnih živil ter dodatkov, ki v veliki meri pripomorejo k izboljšanju stanja ledvic.

Domači čaji, ki lajšajo bolečine v ledvicah

V litru vode poparite 5 zvrhanih žlic 3 zelišč in pijte 3x na dan pred obrokom.

  • ajbiš
  • angelika
  • peteršiljev koren
  • omela
  • peteršiljevi listi
  • baldrijan
  • bazilika
  • kolmež
  • meta
  • rožmarin
  • hren
  • šentjanževka
  • materina dušica
  • melisa
  • tavžentroža

Pripravite si lahko tudi pripravek z vinom. V 1 liter vrele vode zmešajte po 1 zvrhano žlico breze, brinovih jagod, kopriv, robid in tavžentrože. Poparek nato zmešajte z litrom zavretega vina in odstavite za 1h ter precedite. Pripravek pijte vsako uro po 3 jušne žlice naslednjih 6 dni.

Leave a Comment

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja