boleč mehur

Vzroki za vnetje mehurja?

Vnetje mehurja je precej pogosta težava. Znano je celo, da je to ena od najbolj neprijetnih okužb. Pri moškem lahko prizadene tudi prostato. Praviloma pa se takšna vrsta vnetja kaže v obliki bolečin, težav z uriniranjem, neredko tudi s krvavitvijo iz senčil.

Bolečina pri vnetju mehurja je lahko različnih jakosti. Tudi težave pri uriniranju so lahko različne. Praviloma pa je bolečina stalna ter moteča. Ob nezdravljenju vnetega mehurja se jakost bolečine povečuje, in sicer do neznosnih oblik.

Vzroki za vnetje mehurja

Pogosto je vzrok za  vnetje mehurja oziroma spodnjih sečil okužba z bakterijo Escherichia coli. Ta vrsta bakterije je odgovorna za kar 70 ali celo do 90 % okužb sečnega mehurja. To velja tako za ženske kot za moške.

Med ostale povzročitelje za vnetje mehurja prištevamo še druge vrste bakterij, redkeje vnetje povzročajo glivice. Slednje je zlasti značilno za osebe, ki so imunsko oslabljeni, ali pa za starejše ali hospitalizirane ljudi.

Povečana koncentracija rdečih krvničk v urinu

In kaj pri vnetju mehurja pokaže urinska slika? V izvidu sedimenta urina prevladuje izjemno povečana koncentracija belih krvničk ter bakterij. Za hudo vnetje mehurja pa je značilna tudi prisotnost povečane koncentracije rdečih krvničk v urinu. Pri tem je treba omeniti, da krvav urin ne pomeni nujno zapletenejše okužbe senčil.

Če vas doletijo znaki vnetja mehurja, je dobro, da obiščete svojega zdravnika. Glede na vašo anamnezo ter potrebne opravljene preiskave ta nato po potrebi odredi kratkotrajno antibiotično kuro. Ta navadno traja od tri do pet dni. Nato se zdravnik odloči, ali vas bo poslal naprej na specialistični pregled, in sicer k urologu.

Ženske pogosteje doleti vnetje mehurja

Znano je, da imajo ženske večje oziroma pogostejše težave z vnetjem mehurja. Ključni razlog za to je, da so ženske veliko bolj izpostavljene vnetju spodnjih senčil, in sicer zaradi krajše sečnice ter posledično slabše obrambe pred vdorom bakterij iz okolja.

Sicer pa urologi opažajo, da so okužbe senčil pogostejše pri osebah, ki pijejo manj tekočine. Zdravniki v primeru vnetega mehurja predpišejo antibiotike, in sicer z razlago, da se vnetje lahko razširi. Če se razširi, je treba nujno obiskati bolnišnico. Sama okužba zgornjih senčil lahko povzroča tudi okvaro ter odpovedovanje ledvic. Seveda lahko pride še do drugih hujših zapletov. Antibiotično zdravljenje je torej za vnetje mehurja še toliko bolj potrebno.

Ponavljajoče se vnetje mehurja

Predvsem za ženske je značilno, da se jim vnetje mehurja nenehno ponavlja. Najpogostejši vzroki za ponavljajoče se okužbe senčil so pogosti spolni odnosi, genetska nagnjenost k okužbam, uporaba spermicidov. Za vnetje mehurja so zlasti izpostavljene tudi nosečnice.

Znaki vnetja mehurja pri ženskah in pri moških

Znaki vnetja mehurja so pri ženskah podobni kot pri moških. Kljub temu pa je lahko ob hujšem vnetju prostate prisotna še septična temperatura, ki je višja od 38 stopinj Celzija. V tem primeru je pacient lahko celo življenjsko ogrožen. Nujno potrebuje pomoč oziroma oskrbo urologa.

Zdravljenje za vnetje mehurja pri moškem lahko traja tudi do štiri tedne. Ženskam v primeru vnetja zadostuje že tridnevna antibiotična kura.

Vnetju mehurja se lahko učinkovito izognete že z zadostnim pitjem tekočine, uživanjem brusnic in ne nazadnje tudi z ustrezno higieno.

vrtoglavica

Vrtoglavica je sopotnica številnih bolezni

Kako bi najlažje označili vrtoglavico? Tako, da rečemo, da je to stanje, pri katerem ima oseba občutek, da se vsa okolica in vsi predmeti okoli nje vrtijo oziroma gibljejo okoli njega ali pa se sama giblje okoli njih. Vrtoglavica lahko traja le nekaj sekund ali minut, lahko pa tudi nekaj ur ali celo več dni.

Vzroki za vrtoglavico so lahko različni. Najpogosteje pa gre pri tej težavi za motnje v centru za ravnotežje. Človek prve izkušnje z vrtoglavico praviloma doživi že v ranem otroštvu, na primer na vrtiljaku. Nekaterim med vami se lahko zavrti, ko na primer pogledate navzdol z večjega hriba. Po drugi strani pa je vrtoglavica lahko spremljevalka resnejših bolezni.

Je vrtoglavica bolezen?

Vrtoglavica ni bolezen, temveč je smatrana kot simptom oziroma bolezenski znak. Ta lahko prizadene osebe vseh starosti, tako ženske kot moške. Če gre na primer za difuzno vrtoglavico, to pomeni, da se osebi nenadoma zmrači pred očmi ter se onesvesti. Če gre za sistematsko vrsto vrtoglavice, pa to pomeni, da se okolica okoli osebe vrti v navpični ali v vodoravni smeri. Vrtoglavico neredko spremljata še slabost in bruhanje.

Če vrtoglavico delimo glede na mesto nastanka, potem ločimo vestibularno in nevestibularno vrtoglavico. Za prvo vrsto se vzrok skriva v ravnotežnem sistemu osebe. V tem primeru je vrtoglavica lahko periferna ali centralna. Pri periferni ima oseba občutek vrtenja, padanja lebdenja; pri centralni pa je motena zlasti koordinacija. Za nevestibularno vrtoglavico je značilno, da je prisotna omotičnost, slabost v nogah, oseba ima ves čas občutek, da se bo onesvestila, grabi jo panika, pred očmi se ji temni ali iskri.

Ponavljajoča se vrtoglavica

Zanimivo je, da simptomi pri ponavljajoči vrtoglavici postanejo manj intenzivni, a se kvaliteta življenja lahko izjemno zmanjša. Oseba s prisotnostjo vrtoglavice postane s svojim načinom življenja izjemno nezadovoljna, težko spi ali sploh ne more spati, pojavijo se tudi spremembe v sami osebnosti, na primer oseba postane pogosto sumničava, izgublja motivacijo in smisel, izgubi zaupanje do bližnjih.

Vrtoglavica kot simptom duševnih težav

Vrtoglavica je lahko tudi simptom za človekove duševne težave. Poznana je na primer psihogena vrtoglavica in je kar pogosto prisotna pri ljudeh. Raziskave so celo pokazale, da je kar pri vsakem četrtem bolniku z vrtoglavico v ozadju duševna stiska.

Za psihogeno vrtoglavico je na primer značilno, da jo spremljajo znojenje, pospešeno bitje srca, težko dihanje, dušenje. Prizadete osebe takšno težavo praviloma občutijo kot nihanje.

Kdaj je treba v primeru vrtoglavice poiskati pomoč zdravnika

Vrtoglavica še ne pomeni nujno, da morate takoj nujno obiskati zdravnika. To je mišljeno predvsem za vse tiste, ki se jim le občasno vrti. Če pa se vam vrtoglavica stalno ponavlja in je nikakor ne morete povezati z znanim vzrokom, je obisk zdravnika zelo zaželen oziroma kar nujen.

Samo zdravljenje vrtoglavice je predvsem odvisno od vzroka zanjo. Če vrtoglavico na primer spremljajo še nenadni glavoboli, bruhanje, nestabilna hoja, je velika verjetnost, da se nekaj dogaja v malih možganih, na primer krvavitev. Vrtoglavica, ki jo na primer spremljajo vidne in vohalne halucinacije, pa lahko napoveduje tudi epileptični napad.

kaj je kolonoskopija

Zakaj je potrebno kolonoskopija?

Ste že slišali za kolonoskopijo? To je preiskava, ki zdravnikom omogoča, da lahko z očesnim nadzorom ugotavljajo bolezenske spremembe v debelem črevesu ter danki. Kolonoskopija je precej nadležna preiskava, saj pri njej v danko dajo dolgo ter upogljivo cev, ki jo imenujemo kolonoskop.

Čeprav gre torej za sila neprijeten poseg, pa je treba imeti v mislih pozitivne učinke samega pregleda. Ko boste to postavili v ospredje, se vam bo poseg prej zdel koristen kot pa zoprn oziroma neprijeten. Ne nazadnje nam kolonoskopija lahko reši celo življenje.

Najprimernejši čas za kolonoskopijo

In kdaj je kolonoskopija še posebej priporočljiva? Zdravnik vas bo na takšno vrsto preiskave napotil, ko bo hotel izvedeti vzroke za vaše prebavne težave oziroma motnje. S pomočjo preiskave bo lahko pojasnil, zakaj se vam na primer v trebuhu pojavljajo bolečine, zakaj krvavite iz danke, zakaj se soočate s kronično drisko in drugimi težavami črevesja.

Sicer pa vas na kolonoskopijo lahko povabijo tudi v okviru preventivnega programa. Če imate več kot petdeset let, je izjemno dobrodošlo, če se testirate pod okriljem takšnega programa.

Čiščenje črevesja pred kolonoskopijo

Preden je na vrsti kolonoskopija, pa je potrebno izjemno temeljito čiščenje črevesja. Ostanki namreč lahko zelo ovirajo samo natančnost, preglednost in ne nazadnje še zanesljivost pregleda. Pred preiskavo je torej treba zelo dosledno upoštevati nekatera navodila, ki jih dobimo od zdravnika.

Najmanj en dan pred kolonoskopijo je potrebna posebna dieta. Prepovedano je na primer uživanje goste hrane. Uživati smete le nekatere vrste tekočin, na primer vodo, čaj, kavo brez dodatkov, čisto juho. Pomembno je tudi, da se izogibate tekočinam, ki so obarvane rdeče, saj bi jih zdravnik lahko zamenjal za kri. Na dan posega od polnoči dalje je prepovedano uživanje vsega, tudi tekočine.

Varen in neboleč poseg

Kolonoskopija je v resnici povsem varen in povsem neboleč poseg. Pri tej vrsti preiskave le redkokdaj lahko pride do kakšnih posebnih zapletov. Lahko se sicer pojavi krvavitev na mestu, na katerem je bila na primer odstranjena bolezenska sprememba ali pa je bila opravljena biopsija.

Večina pacientov pri posegu ne potrebuje pomiritve s pomočjo zdravil, ker preiskava večinoma sploh ne boli.

Trajanje kolonoskopije

In koliko časa traja kolonoskopija? Na to vprašanje ni natančnega odgovora. To je zlasti odvisno od samih okoliščin pregleda ter ne nazadnje tudi od same zgradbe telesa pacienta. Lahko pa rečemo, da kolonoskopija v povprečju traja nekje do 20 minut ali največ do ene ure.

Sicer pa je bolje računati na daljše trajanje posega, in sicer v veliki meri zaradi dobre psihološke priprave. Pri pregledu se mora pacient sleči od pasu navzdol. V tem primeru vam bo zdravnik dal posebne vrste hlač, ki jih boste med preiskavo morali nositi. Nato se uleže na levi bok ter pokrči kolena. Zdravnik namaže zadnjično odprtino, in sicer s posebnim mazilom – lokalnim anestetikom. Nato uvede kolonoskop v danko. Dolžina kolonoskopa omogoča, da zdravnik pregleda celotno dolžino debelega črevesa, in sicer vse do slepega konca. Na konici kolonoskopa je majhna kamera, ki pošilja sliko iz telesa na zaslon.

kako odstraniti kurje oko?

Vzroki za nastanek kurjega očesa

Za kurje oko ste najverjetneje že slišali. Če pa ste ga bili deležni sami, pa še toliko bolje veste, da je to lahko izjemno nadležna pa tudi precej boleča zadeva. Gre za odebeljeno kožo, ki se pojavi zato, da bi lahko zaščitila povrhnjico, in sicer na predelih, kjer se drgne ob trd material.

Na začetku je kurje oko videti kot blaga rdečica. Na dotik je boleča, neredko se pojavijo še žulji. In zakaj sploh pride do nastanka kurjega očesa? Najpogosteje zaradi pretesne obutve, nošenja čevljev s peto, prekomerne teže, nepravilne obremenitve stopal, trenja ortopedskih nepravilnosti okostja, večurne prisilne drže pri opravljanju stoječega dela.

Bolečina pri nastanku kurjega očesa

In zakaj kurje oko lahko tako zelo boli? Ker so spodnje plasti kože prepredene z živci. To lahko povzroča izjemno neprijetne bolečine. Kurje oko lahko postane vse trše in tudi bolj odebeljeno. Njegovo vraščanje v globino kožo povzroča najbolj neprijetne bolečine.

Kurje oko se lahko pojavi kjer koli na stopalu, na primer na stopalnih blazinicah ali pa na peti. Najpogosteje pa se pojavi na stranskih delih prstov.

Vrste kurjega očesa

Ločimo več vrst kurjih očes. Ena od možnosti je trdo kurje oko. Zanj je značilen manjši predel debelejše poroženele kože s trdim središčem. Po drugi strani pa vas lahko doleti mehko kurje oko. Zanj je značilna tanjša poroženela površina. Pojavi se med prsti na nogah.

Poznano je tudi zrnato kurje oko. To je skupek trde kože, ki objema manjši čep. Ta vrsta oziroma oblika kurjega očesa se praviloma pojavi na stopalih.

Preprečevanje kurjega očesa

Vsekakor je kurje oko veliko lažje preprečiti kot pa zdraviti. Najpomembneje je, da se odstrani vir draženja ter da se še dodatno nosi neko oporo ali pa varovalni pripomoček, ki lahko učinkovito ublaži draženje. Na trgu so nam na primer na voljo različne zaščitne blazinice in obročki. Te se lahko hitro ter preprosto nalepi na ogrožena mesta na stopalih.

Večji poudarek je treba vsekakor nameniti tudi vrsti obuvala. Čevlji morajo biti v prvi vrsti primerno veliki in tudi dovolj široki. Najbolje se je izogibati čevljem s konicami ali pa čevljem z visoko peto. Strokovnjaki v primeru kurjega očesa priporočajo tudi ortopedske vložke. Ti so še posebej dobrodošla pomoč, če se pete ali podplati čevljev neenakomerno ponosijo. Ne nazadnje pa veliko naredimo še s tem, da ne pozabimo na dovolj ustrezno higieno svojih nog oziroma stopal. Slednje je namreč ena od pomembnejših ter učinkovitejših preventiv pred nastankom kurjega očesa.

Zdravljenje kurjega očesa

V lekarnah so praviloma na voljo posebni pripravki za zdravljenje kurjega očesa, ki se lahko dobijo brez receptov. Pripravek je treba na kurje oko nanašati v primerno tanki plasti. To pustimo nekaj časa delovati. Obolel predel nato odmakamo v topli in osoljeni vodi. Pomagamo si lahko tudi s pilico.

Nevarnost kurjih očes

Je kurje oko nevarno? Kurja očesa praviloma niso nevarna, vsaj sama po sebi ne. Povsem možno pa je, da se stanje lahko precej zakomplicira, če na primer pride do okužbe. Do te pogosto pride tedaj, kadar kurje oko odstranjujemo kar na silo.

bolezen trebušna slinovka

Najpogostejša bolezen trebušne slinavke je sladkorna bolezen

Trebušna slinavka je vrsta žleze s podolgovato obliko. Leži tik nad želodcem in je sestavljena iz telesa, glave in repa. Glede na funkcijo tovrstno žlezo delimo na eksokrini in endokrini del. Vloga prvega dela je izločanje prebavnih sokov oziroma encimov, in sicer po vodu trebušne slinavke v dvanajstnik. Vloga endokrinega dela pa je izločanje pomembnih hormonov v kri.

Bolezni trebušne slinavke so dokaj pogost pojav. Pri nas na primer za rakom trebušne slinavke na leto zboli približno 250 ljudi. Bolezen pa po raziskavah iz leta v leto narašča, tako kot marsikje drugje po svetu, na primer v razvitem zahodnem svetu.

Znaki bolezni raka trebušne slinavke

Trebušna slinavka se torej pogosto omenja s številnimi vrstami bolezni. Ena med njimi je rak trebušne slinavke. V začetni obliki bolniki nimajo prav nobenih posebnih težav. Ko pa se tumor poveča, so težave zelo nespecifične. Posledično zato neredko mine kar nekaj časa, preden se sploh postavi prava diagnoza. Ponavadi veliko prej pomislimo na primer na vnetje želodca, težave s hrbtenico ali pa na vnetje žolčnika.

Tipični znaki za raka trebušne slinavke so bolečina v zgornjem delu trebuha, utrujenost, izguba teka, bruhanje, na novo nastala sladkorna bolezen, vnetje trebušne slinavke, zlatenica, ki ni boleča, nepojasnjeno hujšanje.

Vzroki za vnetje trebušne slinavke

Trebušna slinavka se lahko vname zaradi najrazličnejših vzrokov. Najpogostejša vzroka pa sta zagotovo žolčni kamni ali zloraba alkohola. To velja za kar 80 % pacientov. Sicer pa so možni vzroki še rak trebušne slinavke, poškodba, izjemno zvišana vrednost maščobe v krvi, povečana koncentracija kalcija v krvi, nekatere vrste zdravil. A takšni vzroki so praviloma zelo redki.

Sladkorna bolezen

Najpogostejša bolezen trebušne slinavke pa je sladkorna bolezen. V tem primeru je prizadet endokrini del žleze. Na sam nastanek bolezen delimo na dva tipa, in sicer na sladkorno bolezen tipa 1 ter na sladkorno bolezen tipa 2. Za prvi tip bolezni je značilno imunsko povzročeno uničenje celic, ki izločajo inzulin. Posledično pride do hudega pomanjkanja inzulina. Bolezen pri ljudeh praviloma izbruhne že v mladosti.

Drugi tip sladkorne bolezni je pogostejši. Vzrok za nastanek je zmanjšanje spodobnosti izločanja inzulina, in sicer praviloma pri bolnikih, ki imajo zmanjšano občutljivost tkiv na inzulin. Prva oblika bolezni trebušne slinavke se zdravi z inzulini. Druga oblika pa se sprva zdravi z različnimi vrstami tablet oziroma zdravil. Po nekaj letih pa je neredko potreben tudi prehod na zdravljenje z inzulini.

Poslabšanje sladkorne bolezni

Trebušna slinavka proizvaja torej hormone, ki pomagajo kontrolirati nastajanje inzulina ter uravnavajo raven krvnega sladkorja. Če je trebušna slinavka ogrožena, najpogosteje torej pride do sladkorne bolezni tipa 2.

Če na primer bolnik s sladkorno boleznijo ugotovi, da so se mu težave nenadoma povečale, to lahko hitro poveže z rakom trebušne slinavke.

Siljenje na bruhanje po mastni hrani

Če vam je po zaužitju mastne hrane slabo ali celo bruhate, je to pomemben pokazatelj, da imate lahko večje težave s trebušno slinavko. Bolniki s težavami trebušne slinavke imajo težave na primer po zaužitju burgerjev, pic ter podobno.

Siljenje na bruhanje po mastni hrani je torej dober pokazatelj, da vam vaša trebušna slinavka najverjetneje ne služi dobro, zato morate nujno obiskati zdravnika. Povsem enako ukrepajte, če ste na primer v  kratkem času izgubili preveč kilogramov in vam ni prav nič jasno zakaj.

kaj je shizofrenija

Shizofrenija je ena najhujših duševnih motenj

Zagotovo poznate vsaj eno duševno motnjo. V današnjem času so takšne bolezni namreč precej neredek pojav. Sicer pa za eno od najhujših duševnih motenj velja shizofrenija. Sicer pa za vse vrste duševnih motenj velja, da so skrivnostne ter da se o njih zelo težko oziroma odkrito pogovarjamo.

Duševna motnja, kot je shizofrenija, se prične že v mladih letih. Zanjo so značilne motnje mišljenja oziroma blodnje, halucinacije, prepričanje, da od zunaj na nas vplivajo neke sile ter energije, motnje volje ter čustvovanja. Za shizofrene ljudi je praviloma značilno tudi to, da se težko spoprimejo z običajnimi življenjskimi zahtevami.

Shizofrenija se pogosto smatra kot bolezen, ki na pacienta vpliva tako, da je nevaren za okolje. V resnici pa so bolniki s to boleznijo lahko povsem enako agresivni ali neagresivni kot zdravi ljudje. Sicer se agresija v njih pojavlja ob bolezenskih simptomih. Ko se simptomi umaknejo, pa se obenem umaknejo tudi bolnikovi občutki o tem, da so ogroženi.

Najagresivnejši so tisti shizofreniki, ki zlorabljajo alkohol ter droge in imajo ne nazadnje tudi specifične osebnostne lastnosti. Za njihovo agresijo pa je značilno, da je le težko predvidljiva ter zelo impulzivna.

Prisotnost

Shizofrenija je prisotna pri približno o,5 do 1,5 % populacije. Ta delež je enak pri nas in tudi drugje po svetu. Takšen pa je bil tudi v preteklosti. Lahko rečemo, da je to bolezen mladih ljudi. Pri moških se praviloma prične pri 21. letu starosti, pri ženskah pa po 27. letu. Pri obeh spolih je enako pogosta.

Shizofrenija je kronična bolezen. Pacientu ter njegovim bližjim spremeni življenje. Za to bolezen ne obstaja specifičnega testa in niti ne diagnostične preiskave. Diagnoza za shizofrenijo pa se lahko postavi na osnovi kompleksne ocene dogajanja bolezni. Vendar pa je pri tem potrebno izključiti prav vse bolezni, ki bi lahko imele podobne znake oziroma simptome kot shizofrenija.

shizofrenija je huda bolezen

Prepoznavanje shizofrenije

Pogosto vprašanje je, kako se shizofrenija lahko najhitreje oziroma najlaže prepozna. Praviloma že sam pacient ter njegovi svojci dobro vedo, da je nekaj drugače oziroma da se dogaja nekaj nenavadnega. Pri pacientu se praviloma pojavljajo čudni strahovi, izogibajo se stikom z ljudmi, odklanjajo hrano, so sumničavi, mislijo, da so del velikih zarot, da jim nekdo sledi, da jih snema, prisluškuje ter podobno.

Shizofreniki so na primer prepričani tudi o tem, da se pojavljajo energije ter moči, ki nas vodijo ter z nami manipulirajo. Imajo blodnje o nenavadnih poslanstvih, nalogah ter podobno. Mislijo, da se prav vse, kar se dogaja, dogaja izključno zaradi njih.

Oblike motenj shizofrenije

Pogosto nas zanima tudi to, ali se shizofrenija lahko pojavi v blažji in hujši obliki. Znano je, da shizofrenija pri vseh bolnikih ne poteka na enak način. Stopnja izraženosti se razporeja glede na Gaussovo krivuljo. En del bolezni lahko poteka bolj blago.

Sicer pa na primer 10 % bolnikov potrebuje stalno pomoč. Nekateri shizofreni ljudje umrejo zaradi samomora. Raziskave kažejo celo na to, da samomor poskuša narediti kar tretjina vseh bolnikov. Zanje je značilno tudi to, da pogosteje obolevajo v primerjavi z drugo populacijo.

žolčni kamni

Zakaj nastanejo žolčni kamni

Zagotovo poznate vsaj eno osebo, ki je imela težave z žolčnimi kamni. In kaj žolčni kamni sploh so? Najpreprosteje lahko rečemo, da gre za skupke kristalov v žolčniku. In zakaj nastanejo? Zaradi presnovnih sprememb nekaterih sestavin žolča.

Obstaja kar nekaj različnih dejavnikov, ki lahko vplivajo na nastanek žolčnih kamnov, na primer starost, debelost, nosečnost, zdravila, nenadna izguba teže, sladkorna bolezen, prehrana s preveč maščobami in premalo vlakninami. K nastanku žolčnih kamnov pa so veliko bolj nagnjene ženske.

bolečine zaradi žolčnih kamnov

Sestava žolčnih kamnov

Žolčni kamni so lahko različno sestavljeni. Najbolj pogosti so žolčni kamni iz holesterola. To zlasti velja za zahodne države. Prav tako pa so lahko sestavljeni tudi iz mešanice holesterola, beljakovin, sluzi in kalcijevega bilirubinata.

Simptomi

Velika večina ljudi z žolčnimi kamni ne čuti prav nobenih posebnih simptomov. Ko pa se žolčni kamni pričnejo premikati ter zamašijo vod žolčnika, posledično nastanejo zelo specifične hude ter neprekinjene bolečine, in sicer v zgornjem desnem kvadrantu oziroma desna stran trebuha pod rebri. Bolečine se nato širijo v hrbet ter desno ramo. Bolečina praviloma traja od ene do štirih ur, spremljata pa jo še slabost in bruhanje.

Navadno se bolečina pojavi eno ali pa dve uri po težjem obroku. Vsekakor pa je bolečina lahko povsem možna in to v neodvisnosti od obrokov. Pri tem so možni lahko še zapleti, na primer vnetje žolčnika, kamni v žolčevodih, akutno vnetje trebušne slinavke.

Priporočena živila

Splošni ukrepi v primeru žolčnih kamnov vključujejo primerno prehranjevanje. Na jedilniku morajo biti zelenjavne juhe, tapioka, testenine, riž, rezanci, pretlačen krompir, bele ribe, manjše količine pustega ali na žaru pripravljenega piščanca brez kože. Zaželeni so kompoti, marmelade, kuhano in surovo zrelo sadje, kamilični čaj ali čaj melise.

Živila, ki se jih morate izogibati

Če vas pestijo žolčni kamni, potem ne smete uživati čokolade, polnomastnega mleka ter mlečnih izdelkov, sira, smetane, masla, margarine, modrih rib, mastnega mesa, oreščkov, jajc, suhih salam. Izogibati se morate vsej ocvrti hrani. Hrano raje pripravite na pari, pecite na žaru ali v pečici ali pa jo skuhajte. Začinite jo s primernimi zelišči, sokom limone in oljčnim oljem.

Še nekaj koristnih nasvetov

Žolčni kamni so neredek pojav. In ko nas doletijo takšne težave, si torej v veliki meri lahko pomagamo predvsem z izborom prave vrste živil. Obenem pa je treba paziti tudi na to, da se hrana razdeli na pet obrokov na dan ter večkrat na dan jemo po malo. Hrano je seveda treba izjemno dobro prežvečiti.

Ključnega pomena je tudi to, da ves čas dobro nadzorujemo svojo telesno težo. Spet je pri tem ključna zdrava ter uravnotežena prehrana, obenem pa se je treba primerno gibati. Vsaj pol ure na dan se posvetite ustrezni vadbi, torej vadbi, ki vam odgovarja. Ne nazadnje pa ima pri vsem tem zagotovo veliko vlogo tudi zadostna količina kakovostnega spanca ter čim manj stresa.

Edini učinkoviti poseg za žolčne kamne v žolčniku

Žolčni kamni v žolčniku so sila neprijetna zadeva. Edini učinkoviti poseg za to je odstranitev žolčnika. To je dobrodošlo zlasti za bolnike s ponavljajočimi se težavami oziroma za tiste bolnike, ki imajo bolj komplicirane žolčne kamne.